Час полезных советов “Быть здоровым – это здорово”

6 апреля в спортивном зале СКЦ “КрасныйЯр был проведен информационный час полезных советов “Быть здоровым – это здорово”. В ходе мероприятия Наталья Александровна рассказала присутствующим о пользе упражнения на гибкость тела, ответила на вопросы как подготовить ноги к летнему сезону, как носить туфли на высоких каблуках, избегая травм.. Были даны советы и показаны упражнения на голеностопные суставы, из каких, составляющих он состоит, далее подробно остановились на каждой составляющей, присутствующие узнали из чего складывается здоровый образ жизни.